Viatge a la calma

✨ Benvingudes al mes d'agost, un temps per a connectar amb la calma i el descans! ✨

Amb l'estiu ja ben establert, sentim com l'energia es torna molt més suaui s'instalen altres ritmes, amb connexió amb la llum i la terra.

Aquest  agostl torno a guiar-te amb la meva veu i ens acompaña una musica suau, sense cap mantra, promocent la teva connexió interior.

💖 Propostes per a aquest mes de calma i autoconnexió:

🔸 Practica la meditació "Viatge a la calma" diàriament: Permet que aquesta pràctica et porti a un espai de pau i benestar, alliberant les tensions i el soroll extern, i relaxant i afluixant el teu interior.

🔸 Busca moments i llocs on puguis sentir-te en calma i seguretat, ajustant la llum per crear un ambient serè, utilitza olis essencials o encens si ho desitges per potenciar la teva connexió.

🔸 Escolta el teu cos i la teva respiració: Permet que la calma s'instal·li amb cada inhalació i exhalació, alliberant tot allò que ja no necessites i sentint com el teu sistema nerviós es calma i s'alinea amb la vibració universal.

🔸 Prepara el teu mocador i escolta cada dia la zona del teu cos que necesita ser abraçada. Regala-li un embolcall de protección i llum.

M'acompanyes en aquest viatge de reconnexió i calma interior? 🙏