Terapia Individual

Habitando tu universo

¿Sientes que necesitas un acompañamiento más cercano y adaptado a tu momento vital? Te ofrezco un plan mensual personalizado donde exploramos herramientas para tu bienestar físico, emocional y energético, ajustadas a tus necesidades.

¿Cómo funciona?

• Primera sesión de 30 minutos para conocernos y comprender tu situación.

• Cada dos semanas recibirás materiales exclusivos: meditaciones, ejercicios de movimiento, reflexiones y prácticas para integrar en tu día a día.

• Seguimiento continuo: cada semana, intercambiamos impresiones sobre tu proceso para ajustar y personalizar las propuestas.

 ¿Para quién es este acompañamiento?

• Para quienes buscan gestionar el estrés y la ansiedad de manera consciente.

• Para quienes desean reducir molestias y tensiones corporales mediante prácticas adaptadas.

•  Para quienes quieren mejorar su conexión con el cuerpo y la respiración.

• Para personas en procesos de cambio o transformación que buscan un espacio de acompañamiento.

✨ Este acompañamiento es un espacio de escucha y cuidado, pensado para ayudarte a recuperar el equilibrio y conectar contigo mismo/a.

¿Te resuena? Escríbeme y exploramos juntos/as si este es el acompañamiento que necesitas.